Αθλητισμός

Αθλητισμός και ΑΜΕΑ

Η ενασχόληση με κάποιο άθλημα είτε ομαδικό είτε ατομικό, προσφέρει στο άτομο ευεξία και ευφορία. Του δίνει τη δυνατότητα να ξεπεράσει τις φοβίες του και τον εαυτό του, να αγωνισθεί και να έρθει σε επαφή με άλλους ανθρώπους, να ανταλλάξει ιδέες και τεχνικές. Ωστόσο, το σηματικότερο θετικό στοιχείο του αθλητισμού είναι και το γεγονός ότι …

Αθλητισμός και ΑΜΕΑ Διαβάστε Περισσότερα »

Η βοήθεια του αθλητισμού στην καλή ψυχολογία

Πέρα από το ότι ο αθλητισμός συμβάλλει στην υγεία, με μείωση της χοληστερίνης, με καλή αιμάτωση του εγκεφάλου, με καλή κατάσταση στα οστά και τις αρθρώσεις, αδιαμφισβήτη αλήθεια αποτελεί το γεγονός ότι ο αθλητισμός είναι άρρηκτα συνδεδεμένος και με την καλή ψυχολογία, όπως άλλωστε διαπιστώνουν και πολλοί επιστήμονες. Η πρώτη επιστημονική διαπίστωση για το πόσο …

Η βοήθεια του αθλητισμού στην καλή ψυχολογία Διαβάστε Περισσότερα »